Posts

10 Bad Habits for Hair

Image
  1.Use of Hot water for hairwash Hight temperature makes cuticle separation,dry hair shaft, makes hair frizzy 2 Hard Water It has elements like calcium, magnesium which forms layer on hair  Makes hair dry Prevents moisture locking in hair shaft 3 Shampoo  used on scalp and hair simultaneously Overuse of shampoo in quantity Can cause dry hair 4 Poor rinsing  Rinse hair well to remove shampoo Prefer cold water rinse ,it settles cuticle Makes hair smooth n shiny 4 Skipping conditioner Shampoo cleans all sebum Conditioner neutralizes negative charge of shampoo 5 Rubbing Hair with Thick towel Dont rub wet hair Wet hair are easily damaged Wrap a soft thin  towel around 6 Brushing Wet Hair Wet hair are fragile Easily break Hair bonds are soft 7 Hot Blow Dry Heat removes water  Heat burns hair Heat separates cuticle  Split ends 8 Tight Hair Pony Traction over period can lead to loss of hair 9 Hair Spray with Alcohol Alcohol dries hair shaft Alcohol irritares scalp 10 Stress Stress reduces blo
Post a Comment
Read more

9 SUPERFOODS FOR HEALTHY STRONG SILKY HAIR -(Part 2)

Image
  1.BIOTIN ,B7 ,VITAMIN H   It helps in keratin production . vitamin B7, it helps in  growth of hair follicle . It is a hyped molecule very few studies available .one study done in 2018 a group of women divided into two groups .group 1 received Biotin supplement , group 2 received placebo . Group 1 had better hair growth compared to group 2 .other study where biotin was given to a patient of uncombable hair syndrome after biotin the texture of hair improved . Vegetarian sources : green leafy vegetables , mushroom ,cheese, potato badam Non veg sources : egg – If you eat raw egg it has avidin which prevents Biotin absorption so eat egg in cooked form . 2.OMEGA 3 FATTY ACIDS   Omega 3 fatty acids it retains the moisture of the hair. Its acts as a trigger to hair follicle growth .it increases the blood circulation to hair follicle.  I t also is anti inflammatory and   reduces the stress due to oxidation Vegetarian sources: walnut, flaxseeds.   N on veg sources : fish 3.VITA
3 comments
Read more

9 SUPERFOODS FOR HEALTHY STRONG SILKY HAIR

Image
  Are you a middle age women and off late you are seeing hair loss  ? Are you worried that with hair thinning you will go bald  ? Are you noticing receding hairline  ? Are you noticing hair partition becoming wide, then definitely read this blog till the end ? Why am I having Hair Loss ? 1 Nutrition Deficit 2 No proper Hair care 3 Ageing 4 Menopause 5 Diseases, I am Dr. Smita Chakote Consultant Cosmetic Dermatologist with 24 years experience. I Am on a mission.  Mission Beauty.. Sundar Mi honarach  In next three years I want to make 1 lakh Mid age Women beautiful. I have my Facebook group u can join to know all the updates about hair . 3 Miracle Foods You Can Have Today 1. PROTEIN Proteins are one of the 3 primary macro nutrients that provide energy and building blocks to body there are 20 different amino acids . 9 amino acids can come from dietary source   Hair is made up of protein & we call it as keratin.  This process happens in the hair follicle. Hair grows by forming new cell
7 comments
Read more

डोळ्याखालील वर्तुळ घालवण्यासाठी 7 आश्चर्य कारक टिप्स

Image
  मध्यम वयात असणार्या आपण सर्व जणी म्हणजेच माझे लेडी डॉट कॉम कुटुंब आपण गृहीणी आहात का ?आपण उद्योजिका आहात,नोकरी- घर सर्व सांभाळणारी एक कर्तुत्ववान स्त्री आहात का? संसार मुलं नोकरी ह्या सर्व व्यापात आपणास स्वतःकडे पाहण्यास वेळ नाही का ? अशातच आपले प्रति बिंब आरशात पाहताना वाईट वाटते, असे  आहे का ?  डोळ्याखालील वर्तुळे, सुरकुत्या यामुळे तुमचं वय जास्त आहे,  असं दिसून येत आहे का??  हा बदल का?   तुम्हाला चिंता वा टते का या काळ्या वर्तुळांमुळे तुमच्या चे हऱ्याचा तेजस्वीपणा कमी झालाय?? या काळ्या वर्तुळांमुळे लो क तुम्हांला कायम विचारतात, ''का ग, झोप नीट लागत नाही का? कुठली चिंता आहे का??'' अशा प्रश्नांना तुम्हाला रोज  सामोरं जावं लागतं का?  यातल्या एका जरी प्र श्नाचं उत्तर हो असेल, तर नक्कीच  शेवटपर्यंत वाचा. यातल्या 7 आश्चर्यकारक टिप्स चा जर तुम्ही अवलंब केलात तर काळी वर्तुळं नक्कीच नाहीशी होतील. नमस्कार, मी डॉ. स्मिता चाकोते. सौंदर्य व त्वचा रोग तज्ञ. येत्या 3 वर्षात मला 100000 मध्यमवयीन स्त्रियांना सुंदर बनवायचे आहे. 'मिशन ब्युटी, सुंदर मी होणारच' या सिरीजद्
9 comments
Read more

सात चांगल्या सवयी ज्यामुळे तुमची स्वप्ने सत्यात उतरतील.

Image
 सात चांगल्या सवयी ज्यामुळे तुमची स्वप्ने सत्यात उतरतील. १) तुम्ही वयाची तीस वर्षे पूर्ण केलेल्या महिला आहात का? 2)तुमच्या जीवनात नैराश्य  आले आहे का? 3) तुम्ही हुशार असून देखील तुमची  स्वप्न अपूर्ण राहिली आहेत का? 4) तुम्ही खूप व्यस्त जीवन जगत आहात का? जर वरील सर्व प्रश्नाची उत्तरे होय असतील, तर जाणून घ्या तुमच्या स्वप्नाच्या वाटेमध्ये झारीतील कोणता शुक्राचार्य येत आहे? कदाचित तुमचे प्रश्न खालील प्रमाणे असतील. १) तुम्ही तुमच्या कुटुंबासाठी दिवस रात्र राबता  आहात का ? २) तुम्ही स्वतः व्यवसाय किंवा नोकरी करून घर सांभाळता आहात का? ३) वयाची तिशी पार केल्यामुळे हौस मौज करायचे वय संपले असे तुम्हाला वाटते आहे  का? ४) वेळ व इच्छा असून सुद्धा, तुम्हाला तुमचे स्वप्न पूर्ण करायचा कंटाळा आला आहे का? वरील सर्व प्रश्नांची उत्तर  एकच आहे ते म्हणजे तुम्हाला वेळेचे नियोजन करता येत नाही. आजकालच्या धावपळीच्या जगात सर्वांना इंस्टंट रिझल्ट हवा असतो, म्हणजेच चुटकीसरशी खाद्य, गाडी, घर आणि उत्पन्न हवे असते , पण ते शक्य आहे का ? यासाठी काय करावे लागेल, त्यासाठी एक  उदाहरण देते
6 comments
Read more

चिरतरुण सौंदर्यासाठी ७ जादुई उपाय

Image
  चिरतरुण  सौंदर्यासाठी ७ जादुई  उपाय मध्यम वयात असणार्या आपण सर्व जणी म्हणजेच माझे लेडी डॉट कॉम कुटुंब आपण गृहीणी आहात का ?आपण उद्योजिका आहात,नोकरी- घर सर्व सांभाळणारी एक कर्तुत्ववान स्त्री आहात का? संसार मुलं नोकरी ह्या सर्व व्यापात आपणास स्वतःकडे पाहण्यास वेळ नाही का ? अशातच आपले प्रतिबिंब आरशात पाहताना वाईट वाटते, असे आहे का ? चेहऱ्यावर वांग, टेन, पिग्मेंटेशन डोळ्याखालील वर्तुळे, सुरकुत्या ह्या सर्व आरशात पाहताना दिसत आहेत का ? हा बदल का? असे असेल तर "मिशन ब्युटी सुंदर मी होणारच" च्या या ७ जादुई  उपाय खास तुमच्यासाठीच. आपण सर्व प्रदूषणात जगतोय .कामानिमित्त आपल्याला उन्हात बाहेर जावे लागते .आयुष्यात ताण तणाव वाढला आहे आणि हॉर्मोन्स बदल हेसुद्धा आपल्या आयुष्यात खूप मूड चेंज घडवून आणत आहेत .शांत झोप येत नाही ही सर्व कारणं तुमची माझी कथा सांगतात, हो ना!!! मी डॉक्टर स्मिता चाकोते आपणास ७ जादुई  उपाय सांगणार आहे जेणेकरून आपण सदैव आपले तारुण्य टिकवून ठेवणार आहात, चिरतरूण दिसणार आहात. मी स्वतः गेल्या 13 वर्षापासून ह्या कृती करत आहे आणि त्याने माझ्यासाठी चमत्कार केले आहेत. मी स्
8 comments
Read more

Secrets of Divine Beauty

Image
  What is beauty? Divine Beauty Beauty is being original Beauty is being true Beauty is projection of soul Beauty is speaking our mind Beauty is volume of health Beauty is living peacefully in body Working as a cosmetodermatologist for last 24 years.seen over lakhs of patients.studied a variety of disease. This is my realization of beauty. As a cosmetodermatologist every client wants a quick fix. Innumerable research on molecules and physics of lasers has taken a forefront who has the time to understand. Why do I have a disease ? A combination of scientific revolution with a good work on lifestyle needs a relook to approach to disease. Treatment with best reserach molecules , take quality time to counsel and show right path to living towards true beauty. Let me tell you a story of gopis When gopis got to know that Krishna is coming.they started adorning themselves with flowers ,kajal,silken clothes.each one doing best.the thought that lord is going to see them itself sent a wave of jo
Post a Comment
Location: Maharashtra, India
Read more